注重养生保健,从穴位开始

来源:游迅网    关键词:   时间:2019-04-01 08:30:01

点上面关注“穴位图”……


定位

    在侧腹部,章门下1.8寸,当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

    取穴

    了坐位,双臂外展或仰卧位,双臂上举

    确定腋中线:从腋窝中点向下所作的垂线为腋中线

    过脐中作一水平线;

    腋中线与脐水平线的交点,即为本穴

作用:

月经不调,带下,经闭,小腹痛。    

腰协痛 ,下肢无力。



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