按压此穴,可疏导人体十二经气血!

来源:全影网    关键词:穴位 中医 痛经 妇科 女儿红   时间:2019-04-23 08:30:01

这个地方在哪里呢?它就是位于脚部上的公孙穴。

为什么按压一个“公孙穴”,就可全面疏导人体的十二经气血呢?

因为公孙穴可通达冲脉,而冲脉能调节十二经气血。

冲脉这条经脉,它上可通至于头,下能达至于足,能够贯穿全身,为总领诸经气血的要冲。当经络脏腑气血有余时,冲脉能加以涵蓄和储存;倘若经络脏腑气血不足时,冲脉又能给予灌注和补充,以维持人体各组织器官正常生理活动的需要,故此冲脉又有“十二经脉之海”、“五脏六腑之海”和“血海”之称。

因此调理公孙穴,就可间接的调理冲脉,而冲脉能调节十二经气血,所以调理公孙穴,就等于是对人体十二经的气血进行一次全面疏导。

按压此穴,可疏导人体十二经气血!

公孙穴为足太阴脾经的络穴,别走阳明,八脉交会穴之一,通于冲脉。有健脾益胃、通调冲脉、消除痞疾之功。

我们都是炎黄子孙,但很少有人知道黄帝叫什么。《史记》记载,黄帝复姓公孙,名轩辕。此穴以黄帝的姓为名,正是取帝王居中央而统治四方之意。公孙穴是脾经的络穴,与冲脉相通。脾主土,在人体的正中央,主运化水谷精微,输布全身,是人的后天之本,谙合统御之道。

公孙穴是脾经的络穴,入属脾脏,联络胃腑,又和位于胸腹部的冲脉直接相通,所以它有兼治脾胃和胸腹部各种疾患的作用。

按压此穴,可疏导人体十二经气血!

我以往进行养生讲座时,多次谈到过公孙穴的妙用,重点是治疗胸腹的众多疾病。温故而知新,慢慢地我发现这个穴还有其他的重要作用有待于发挥。比如治疗痛经。

痛经是妇科发病率很高的一个病种,这种病大多为后天不良的饮食和着装习惯造成的。现在很多时尚女孩穿衣服只讲究漂亮,衣服多紧身短小,更有的露脐露背,很不注意保暖。如果在年轻的时候得不到很好的调养,那么很有可能对怀孕生子带来一个很大的隐患。

古典医学认为,治疗一切妇科疾病首先从脾胃入手,尤其是月经不调,更应该首先调胃。脾统血,主运化。痛经时血色发暗并伴随有血块,两三天血块排出后疼痛的症状就会缓解,但每月都会复发。小腹受凉或贪吃冷饮导致脾胃虚寒,不能运化水湿,脾胃的运化不良就会产生痛经,有时还会伴随呕吐、恶心、头痛等症状。

在中医里,公孙穴通冲脉,督、任、冲三脉皆起于胞宫,其中,冲任二脉与女子月经、生育有着至关重要的联系,因冲脉具有含蓄十二经气血的作用。调理公孙穴,等于是对人身上十二经的气血进行一次全面疏导,具有行淤止痛之功。

我建议有痛经的女性朋友,可以多点揉公孙穴,再喝一点女儿红,治疗痛经效果更好(女儿红它不是酒,而是一种食疗的名字,如何制作女儿红呢?文章的后面有介绍)

按压此穴,可疏导人体十二经气血!

平时为调节身体而找公孙穴,没有必要按照治疗用的位置去找,以自己的压痛为准。我一般把公孙穴看做一个区域,在脚拇指跟后,有一块很大的脚掌骨,在脚内侧沿着这个骨头按压,压到最有酸胀或酸痛感觉的那一点,就是属于你自己的公孙穴了

使用公孙穴时,可以使用灸法,用艾条熏灸此穴,每次15分钟左右,也能温补脾阳。灸的时候有个窍门,叫雀啄灸。皮肤感觉有点发烫,马上拿开,然后再接着熏灸。反复进行,犹如小鸟啄食,可以很好地保护皮肤。

按压此穴,可疏导人体十二经气血!

公孙穴堪称我们脚下的第一温阳大穴,只此一个小小的穴位,就免去了以往我们需要去医院吃药打针之苦。平时只要我们对公孙穴多多关注,必定能养足自己的后天之本。

女儿红配方:红糖50g、姜粉5g、胡椒粉2g,泡温开水喝就可以。主治小腹发凉、全身怕冷、手脚冰凉型的痛经。

因为痛经基本上都是寒症,红糖色红养血,味甘甜,姜辛温发散,入脾胃,胡椒粉辛辣祛寒。阳虚偏寒的都可以用它来治疗。这个方子还可以做加减法:有腰酸的加枸杞;脾虚、大便稀的加红枣;行经量多时加乌梅,而加黄酒则可以温经、活血、暖胃。

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