温州市社区心理志愿者协会华罗牌沙龙

来源:全影网    关键词:   时间:2019-06-03 08:30:01

2018年1月1日,温州市社区心理志愿者协会“星期二会员碰头日”第1次,随着焦会长上午的OH卡沙龙和周会长下午的绘画沙龙结束以后,迎来晚上社区心理援助师殷洁的华罗牌沙龙。晚上7点,进场的每一位伙伴都抽了一张华罗牌入场,主持人唐梦雯先上场,让每一个学员都做一个简短的自我介绍。焦会长和副会长周小帆在伙伴们的要求下也都做了激情的自我介绍,然后根据抽到的华罗牌的颜色分好小组,颜色相同的成员坐在同一个小组。华罗牌讲师殷洁向我们介绍了华罗牌的原理和用途以及如何洗牌、切牌、开牌、抽牌、看牌、问牌、解牌、收牌的使用流程。接着就让我们开始了第一轮的抽牌体验,每个成员抽出一张牌,然后拿着这张牌进行华罗牌经典3问:我看到了什么?我感受到了什么?我联想到了什么?每个小组的学员互相分享一下,并让每个组推荐一名学员上台分享。伙伴们都非常积极热情的参与在活动中,分享的非常的投入。接着又进行第二轮的华罗牌与绘画结合体验,首先伙伴们选出自己最有感觉的一张华罗牌,然后拿出画笔和画纸,把自己选中的这张华罗牌放在纸上一个合适的位置,画出“我的2019”,伙伴们沉浸在自己的2019年的梦想里,开始构造自己的2019年。接下来每个小组的成员也互相分享自己的2019,最后每个小组也各推荐一位代表上台做分享。看到每个学员们都画出了各自的2019年的愿望,由衷的为他们感到开心。活动快结束时,殷老师还为每位分享伙伴们赠送一副华罗牌。9点多钟,学员们带着满满的收获离场。


    华罗牌理念:弘扬传统文化,普及心理学,推广华罗牌,促进全民心理健康。


30分钟玩华罗牌

    分三组认识:主牌20、情感16、数字36;

    分四色认识:黄《西游记》14、绿《三国演义》14、红《红楼梦》30、蓝《水浒传》14

    玩牌流程:洗切开抽看问解

    经典三问:看到、感受到、联想到口诀:一看二想三链接。

    关键词:一、观察、发现;二、思考、感受;三、联想、抒发。

    用于:自我觉察、团体辅导、叙事分享



扫描下方二维码关注我们


  • A+
所属分类: